Онлайн-калькулятор ИМТ
Пожалуйста, введите корректный рост и вес.
см
кг
футы
дюймы
фунты
+ Добавить расширенные опции (необязательно)
Ваш индекс массы тела
--.-
Неизвестно
Недостаточный вес
< 18.5 Норма
18.5 - 24.9 Избыточный вес
25 - 29.9 Ожирение
30+
< 18.5 Норма
18.5 - 24.9 Избыточный вес
25 - 29.9 Ожирение
30+
Ваш диапазон здорового веса:
--
Приблизительный BMR
--
Калорий/день
TDEE
--
Калорий/день
Жировая масса
--
Приблизительно %
Примечание: ИМТ и связанные показатели являются общими оценками, основанными на стандартных клинических формулах (Миффлина-Сент-Джеора и Дюренберга). Они не учитывают вариации мышечной массы.